Um copo de leite desnatado um colher de chá de maisena orégano uma colher de milho conta O FRANGO EM PEDAÇOS LEVAR AO FOGO PRIMEIRO O LEITE E A MAISENA ATÉ FICA CONSISTENTE AI COLOQUE O SAL UMA METADE DE COLHER DE CAFÉ DEPOIS ADICIONE O FRANCO E O ORÉGANO JUNTAMENTE COM OS FRANGO CORTADOS GENTE FICA UMA DELICIA E POUCO CALÓRICO.
Gramas por Porção: 70 g
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