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Peixe a Lisbonense

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

238 g
Peixe a Lisbonense

Ingredientes de: Peixe a Lisbonense (Limpar)

check uncheck 1,0 posta média de Peixe cozido
check uncheck 1,0 escumadeira de Batata palito frita
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Peixe a Lisbonense

Picar e refogar a cebola. Acrescentar o peixe desfiado e a batata. Por fim acrescentar o ovo, mexendo bem.

Informações Nutricionais de Peixe a Lisbonense

Gramas por Porção: 238 g

  • Calorias 341,30 kcal
  • Carboidratos 19,71 g
  • Proteínas 28,50 g
  • Gorduras Totais 16,77 g
  • Gord. Saturadas 3,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,79 g
  • Sódio 103,14 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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