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Pão integral sem ovos

tempo de preparo

Preparo

80 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

62 g
Pão integral sem ovos

Ingredientes de: Pão integral sem ovos (Limpar)

check uncheck 2,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de chia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em Flocos Finos Quaker
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Açúcar mascavo
check uncheck 1,0 envelope de Fermento biológico instantâneo Fleischmann
check uncheck 1,5 xícaras (chá) de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral sem ovos

Misturar os ingredientes secos... Aquecer a agua a acrescentar aos poucos... Mexer bem e deixar crescer no forno pre aquecido por 40 minutos... Assar por 30 minutos

Informações Nutricionais de Pão integral sem ovos

Gramas por Porção: 62 g

  • Calorias 93,93 kcal
  • Carboidratos 17,50 g
  • Proteínas 3,42 g
  • Gorduras Totais 1,55 g
  • Gord. Saturadas 0,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,91 g
  • Sódio 3,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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