Cuscuz com carne seca

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

145 g
Cuscuz com carne seca

Ingredientes de: Cuscuz com carne seca (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo frito
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cuscuz com carne seca

ferve a carne seca, depois frita junto com o ovo e cebola, depois junta com o flocos de milho adiciona água, deixa descansar por 15 minutos e depois é só cozinhar a vapor.

Informações Nutricionais de Cuscuz com carne seca

Gramas por Porção: 145 g

  • Calorias 288,38 kcal
  • Carboidratos 24,94 g
  • Proteínas 7,34 g
  • Gorduras Totais 5,73 g
  • Gord. Saturadas 1,74 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,58 g
  • Sódio 95,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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