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DOCE DE ABÓBORA DIET c de sopa

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

29 g
DOCE DE ABÓBORA DIET c de sopa

Ingredientes de: DOCE DE ABÓBORA DIET c de sopa (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Abóbora cabotian crua
check uncheck 8,0 colheres (sopa) de Adoçante em pó Finn
check uncheck 50,0 gramas de Coco ralado Socôco
check uncheck 10,0 unidades de Cravo da Índia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer DOCE DE ABÓBORA DIET c de sopa

Corta a abóbora em quadradinhos Coloca na panela em fogo brando a abóbora, o adoçante e os cravos, se logo ficar sem água, coloca água fervendo, aos poucos e mexe para desmanchar os pedacinhos de abóbora. Qdo estiver perto de secar, coloca o coco ralado.

Informações Nutricionais de DOCE DE ABÓBORA DIET c de sopa

Gramas por Porção: 29 g

  • Calorias 28,90 kcal
  • Carboidratos 2,66 g
  • Proteínas 0,45 g
  • Gorduras Totais 1,98 g
  • Gord. Saturadas 1,55 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,72 g
  • Sódio 1,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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