Ovos Rancheiros

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

135 g
Ovos Rancheiros

Ingredientes de: Ovos Rancheiros (Limpar)

check uncheck 5,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade de Cebola roxa
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Extrato de tomate Elefante Knorr
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovos Rancheiros

Doure a cebola, o alho e a calabresa, acrescente o molho de tomate e deixe ferver bem, temperando com sal e pimenta, acrescente os ovos delicadamente um a um para não quebrar, acerte o sal e tampe a panela deixando em fogo baixo até endurecer as gemas.

Informações Nutricionais de Ovos Rancheiros

Gramas por Porção: 135 g

  • Calorias 189,10 kcal
  • Carboidratos 9,77 g
  • Proteínas 10,59 g
  • Gorduras Totais 12,14 g
  • Gord. Saturadas 3,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,66 g
  • Sódio 555,23 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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