Corte a tampa da abobora na parte superior e reserve a mesma, após retire todas as sementes de dentro com uma colher, lave-a e reserve. Recheio: em uma panela cozinhe durante 10 minutos a carne, acrescente a cebola e deixe refogar, após acrescente cheiro verde, pimentão e o sal, deixe cozinhar por mais uns 5 minutos. Após o recheio estar pronto, o coloque dentro da abobora e feche ela com a tampa. Enrole em papel alumínio e leve ao forno 210º por 90 minutos. Após desenrole, se necessário deixe cozinhar mais. Sirva.
Gramas por Porção: 230 g
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