Picadinho de Soja com Cenoura

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

38 g
Picadinho de Soja com Cenoura

Ingredientes de: Picadinho de Soja com Cenoura (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Picadinho de Soja com Cenoura

Colocar a soja de molho na água com suco de meio limão por 20 mim. Espremer a soja e reservar. Refogar a cebola no azeite até ficar transparente, acrescentar a soja, a cenoura ralada, e o molho de tomate. Temperar com cominho, louro em pó e sal a gosto. Cozinhar por 10 minutos.

Informações Nutricionais de Picadinho de Soja com Cenoura

Gramas por Porção: 38 g

  • Calorias 55,83 kcal
  • Carboidratos 3,62 g
  • Proteínas 6,48 g
  • Gorduras Totais 1,53 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,77 g
  • Sódio 0,47 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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