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RISOTO FILE MIGNON

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

249 g
RISOTO FILE MIGNON

Ingredientes de: RISOTO FILE MIGNON (Limpar)

check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Arroz arbóreo cru Meu biju
check uncheck 3,0 filés médios de Filé mignon bovino sem gordura grelhado
check uncheck 1,0 taça de Vinho tinto seco
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Caldo de legumes Maggi preparado
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Queijo Parmesão Ralado Parmíssimo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer RISOTO FILE MIGNON

Frite a cebola e o alho no azeite, 3 min; acrescente a carne (picado em tiras); quando estiver frita, acrescente o vinho tinto e deixe secar Vá acrescentando o caldo de legumes até ficar o arroz ficar ao dente no final acrescente o parmessão ralado e sirva em seguida

Informações Nutricionais de RISOTO FILE MIGNON

Gramas por Porção: 249 g

  • Calorias 441,31 kcal
  • Carboidratos 63,40 g
  • Proteínas 18,01 g
  • Gorduras Totais 9,56 g
  • Gord. Saturadas 3,28 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,51 g
  • Sódio 479,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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