Arroz com Aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

44 g
Arroz com Aveia

Ingredientes de: Arroz com Aveia (Limpar)

check uncheck 2,5 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com Aveia

Cozinhar o arroz com a aveia.

Informações Nutricionais de Arroz com Aveia

Gramas por Porção: 44 g

  • Calorias 74,40 kcal
  • Carboidratos 13,09 g
  • Proteínas 1,58 g
  • Gorduras Totais 1,60 g
  • Gord. Saturadas 0,29 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,04 g
  • Sódio 77,89 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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