Pao de frigideira (mandioquinha)

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

95 g
Pao de frigideira (mandioquinha)

Ingredientes de: Pao de frigideira (mandioquinha) (Limpar)

check uncheck 2,0 pedaços pequenos de Mandioquinha cozida
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de aveia
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Óleo de coco extra virgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça dourada
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Polvilho Doce Granfino
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pao de frigideira (mandioquinha)

bata os ovos e acrescente a mandioquinha amassada junte os demais ingredientes e coloque em uma mini frigideira em fogo muito baixo, vire quando firmar.

Informações Nutricionais de Pao de frigideira (mandioquinha)

Gramas por Porção: 95 g

  • Calorias 219,66 kcal
  • Carboidratos 21,53 g
  • Proteínas 8,92 g
  • Gorduras Totais 10,61 g
  • Gord. Saturadas 4,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,54 g
  • Sódio 76,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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