Bolo de caneca banana e aveia

tempo de preparo

Preparo

1 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

108 g
Bolo de caneca banana e aveia

Ingredientes de: Bolo de caneca banana e aveia (Limpar)

check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Aveia em flocos
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de caneca banana e aveia

Em uma caneca, amasse a banana e misture os demais ingredientes. Leve ao microondas por aproximadamente 1min e está pronto!

Informações Nutricionais de Bolo de caneca banana e aveia

Gramas por Porção: 108 g

  • Calorias 192,60 kcal
  • Carboidratos 26,02 g
  • Proteínas 9,50 g
  • Gorduras Totais 6,04 g
  • Gord. Saturadas 1,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,85 g
  • Sódio 76,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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