Ovo no microondas

tempo de preparo

Preparo

1 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

92 g
Ovo no microondas

Ingredientes de: Ovo no microondas (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovo no microondas

fazer uma trouxinha com o peito de peru colocar o ovo, não esquecer de furar a gema, colocar pedacinhos de mussarela, orégano e sal (a gosto) e deixa no microondas por 1 minuto. Eu uso uma forminha própria para fazer, fica uma delícia.

Informações Nutricionais de Ovo no microondas

Gramas por Porção: 92 g

  • Calorias 171,45 kcal
  • Carboidratos 4,14 g
  • Proteínas 17,90 g
  • Gorduras Totais 9,54 g
  • Gord. Saturadas 4,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,14 g
  • Sódio 310,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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