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Lasanha

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

585 g
Lasanha

Ingredientes de: Lasanha (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Massa para panqueca Massa Leve
check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha italiana cozida
check uncheck 2,0 escumadeiras médias de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 4,0 fatias de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia
check uncheck 3,0 fatias de Queijo muçarela light Tirolez
check uncheck 1,0 escumadeira cheia de Berinjela cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha

Molho de carne moída refogada com cebola e alho e molho sugo de tomate. Ponha num refratário de 20x20cm, um pouco do molho à bolonhesa, alterne fatias de berinjela, molho, com abobrinha, molho, massa integral para lasanha ou panqueca, presunto, queijo. Leve ao forno para o queijo derreter. Rende 4 porções (de 5pt ?)

Informações Nutricionais de Lasanha

Gramas por Porção: 585 g

  • Calorias 723,54 kcal
  • Carboidratos 28,72 g
  • Proteínas 78,96 g
  • Gorduras Totais 31,53 g
  • Gord. Saturadas 16,02 g
  • Gord. Trans 0,97 g
  • Fibras 6,08 g
  • Sódio 1342,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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