Mingau de aveia com açúcar mascavo

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

235 g
Mingau de aveia com açúcar mascavo

Ingredientes de: Mingau de aveia com açúcar mascavo (Limpar)

check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Leite desnatado
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Açúcar mascavo
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia com açúcar mascavo

Misturar tudo em fogo médio até engrossar.

Informações Nutricionais de Mingau de aveia com açúcar mascavo

Gramas por Porção: 235 g

  • Calorias 199,55 kcal
  • Carboidratos 36,27 g
  • Proteínas 10,01 g
  • Gorduras Totais 0,24 g
  • Gord. Saturadas 0,45 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,46 g
  • Sódio 86,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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