BISCOITO INTEGRAL

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

55 g
BISCOITO INTEGRAL

Ingredientes de: BISCOITO INTEGRAL (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de chia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de linhaça dourada
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Quinoa em flocos Vitao
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 10,0 colheres (sopa) de Açúcar mascavo
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Canela em pó
check uncheck 2,0 colheres (café) de Bicarbonato de sódio
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 copo requeijão de Suco de laranja sem açúcar
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer BISCOITO INTEGRAL

MISTURE TODOS OS INGREDIENTES, DIVIDA EM 20 PARTES IGUAIS E LEVE AO FORNO POR 30 MINUTOS OU ATÉ DOURAR.

Informações Nutricionais de BISCOITO INTEGRAL

Gramas por Porção: 55 g

  • Calorias 131,36 kcal
  • Carboidratos 25,56 g
  • Proteínas 3,82 g
  • Gorduras Totais 1,68 g
  • Gord. Saturadas 0,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,52 g
  • Sódio 7,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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