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pao integral com frutas

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1460 g
pao integral com frutas

Ingredientes de: pao integral com frutas (Limpar)

check uncheck 5,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar mascavo
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 1,0 envelope de Fermento biológico instantâneo Fleischmann
check uncheck 2,0 unidades de Ovos branco grandes Qualitá
check uncheck 2,5 copos requeijão de Água
check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado
check uncheck 5,0 unidades de Uva passa
check uncheck 10,0 unidades de Nozes sem casca Yara
check uncheck 100,0 gramas de Frutas cristalizadas caseira
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pao integral com frutas

misturar todos os ingredientes, descansar pra crescer 2 vezes e assar por 40 min

Informações Nutricionais de pao integral com frutas

Gramas por Porção: 1460 g

  • Calorias 2296,22 kcal
  • Carboidratos 327,30 g
  • Proteínas 80,67 g
  • Gorduras Totais 83,67 g
  • Gord. Saturadas 13,26 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 51,55 g
  • Sódio 306,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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