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salada de kani com manga e pepino

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

120 g
salada de kani com manga e pepino

Ingredientes de: salada de kani com manga e pepino (Limpar)

check uncheck 125,0 gramas de Kani kama cru
check uncheck 125,0 gramas de Pepino
check uncheck 1,0 unidade grande de Manga palmer
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Gergelim
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de kani com manga e pepino

Corte a manga, o kani e o pepino sem casca e sem sementes em cubos. misture todos os ingredientes e acrescente uma colher de sopa de semente de gergelim preta.

Informações Nutricionais de salada de kani com manga e pepino

Gramas por Porção: 120 g

  • Calorias 82,32 kcal
  • Carboidratos 11,84 g
  • Proteínas 4,31 g
  • Gorduras Totais 1,46 g
  • Gord. Saturadas 0,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,52 g
  • Sódio 1,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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