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Torre de Berinjela Air Fryer

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

75 g
Torre de Berinjela Air Fryer

Ingredientes de: Torre de Berinjela Air Fryer (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
check uncheck 100,0 gramas de Queijo muçarela
check uncheck 50,0 gramas de Queijo tipo parmesão
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torre de Berinjela Air Fryer

Lave e seque as berinjelas e os tomates, contar em rodelas na espessura de 0,5 cm. Colocar na cesta da Air Fryer a berinjela, tomate, mussarela, o molho e o parmesão. Salpicar sal nas berinjelas e tomates. Após terminar as torres, espetar com palito de dente para não soltar. programar a Air Fryer por 20 minuots à 180º.

Informações Nutricionais de Torre de Berinjela Air Fryer

Gramas por Porção: 75 g

  • Calorias 77,42 kcal
  • Carboidratos 2,93 g
  • Proteínas 5,61 g
  • Gorduras Totais 5,06 g
  • Gord. Saturadas 3,23 g
  • Gord. Trans 0,07 g
  • Fibras 1,20 g
  • Sódio 192,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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