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salada c ervilha

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

488 g
salada c ervilha

Ingredientes de: salada c ervilha (Limpar)

check uncheck 1,0 lata de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pepino
check uncheck 0,5 unidades de Limão
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada c ervilha

picar o tomate em pedaços pequeno; colocar a lata de ervilha; ralar a cenoura do lado bem fininho; colocar tempero a gosto juntamente com o limão .

Informações Nutricionais de salada c ervilha

Gramas por Porção: 488 g

  • Calorias 213,61 kcal
  • Carboidratos 42,07 g
  • Proteínas 12,43 g
  • Gorduras Totais 1,23 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 16,43 g
  • Sódio 748,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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