Refogar todos os legumes no azeite de oliva extra-virgem. Em seguida, cobrir com água e esperar ferver. Após iniciar a fervura, colocar em pressão por 15 minutos. Após o s15 minutos, retirar a pressão e bater tudo no liquidificador. Por fim, adicionar a ricota, a ervilha e o milho verde.
Gramas por Porção: 724 g
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