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Strogonofe de Frango Dukan

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

153 g
Strogonofe de Frango Dukan

Ingredientes de: Strogonofe de Frango Dukan (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 1,0 unidade de Cebola roxa
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Poços de Caldas
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Strogonofe de Frango Dukan

Corte o peito de frango em cubos e refogue aos poucos em panela antiaderente com um fio de azeite (opcional). Depois que o frango estiver selado, adicione o alho e a cebola.. Quando começar a dourar o cebola, adicione sal a gosto e pimenta do reino. Adicione o requeijão e coloque a água, refogue mais um pouco.

Informações Nutricionais de Strogonofe de Frango Dukan

Gramas por Porção: 153 g

  • Calorias 158,65 kcal
  • Carboidratos 2,66 g
  • Proteínas 27,20 g
  • Gorduras Totais 3,67 g
  • Gord. Saturadas 1,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,07 g
  • Sódio 82,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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