Salada biruta

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
Salada biruta

Ingredientes de: Salada biruta (Limpar)

check uncheck 6,0 folhas médias de Alface americana
check uncheck 73,0 gramas de Tomate
check uncheck 60,0 gramas de Pepino
check uncheck 3,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado
check uncheck 7,0 gramas de Semente de linhaça
check uncheck 57,0 gramas de Maçã gala
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada biruta

mistura

Informações Nutricionais de Salada biruta

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 63,03 kcal
  • Carboidratos 9,00 g
  • Proteínas 1,70 g
  • Gorduras Totais 2,68 g
  • Gord. Saturadas 0,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,87 g
  • Sódio 86,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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