Torta de Sardinha

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

152 g
Torta de Sardinha

Ingredientes de: Torta de Sardinha (Limpar)

check uncheck 6,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 6,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 6,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 10,0 pitadas de Sal marinho Jasmine
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Manteiga com sal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Sardinha

Bater no liquidificador os ovos, a aveia e o sal. Misturar com a sardinha amassada, o tomate e a cebola. Levar ao forno em forma untada com manteiga por 30 minutos.

Informações Nutricionais de Torta de Sardinha

Gramas por Porção: 152 g

  • Calorias 218,37 kcal
  • Carboidratos 12,48 g
  • Proteínas 16,35 g
  • Gorduras Totais 11,44 g
  • Gord. Saturadas 3,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,84 g
  • Sódio 1129,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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