Omelete Caseiro

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

200 g
Omelete Caseiro

Ingredientes de: Omelete Caseiro (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,3 xícaras (chá) de Água
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 pitada de Sal marinho Jasmine
check uncheck 0,5 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Caseiro

Bater o ovo e em seguida colocar o tomate a cebola picados bate novamente, coloque a água, a pitada de sal e a pimenta do reino. Coloque na frigideira spray de óleo e mexa bem até o omelete se formar.

Informações Nutricionais de Omelete Caseiro

Gramas por Porção: 200 g

  • Calorias 85,32 kcal
  • Carboidratos 5,23 g
  • Proteínas 7,16 g
  • Gorduras Totais 4,25 g
  • Gord. Saturadas 1,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,89 g
  • Sódio 471,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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