Frango gratinado Light

Preparo

20 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

186 g

Ingredientes de: Frango gratinado Light (Limpar)

1,0 xícara (chá) de Leite desnatado

1,0 colher (sopa) de Amido de milho

1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Poços de Caldas

1,0 colher (sobremesa) de Açafrão em pó

1,0 pitada de Noz moscada

1,0 pitada de Sal moído iodado marinho Mais Vita

1,0 unidade de Peito de frango à milanesa recheado com creme brócolis Perdigão

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango gratinado Light

Corte o peito de Frango em cubos e tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Distribua os cubos em um refratário fundo e reserve. Em uma panela, junte o leite com o amido de milho e misture até dissolver, acrescente o açafrão e o requeijão e leve ao fogo baixo mexendo sempre até engrossar. Desligue o fogo. Acerte o sal e finalize com a noz moscada. Cubra o frango com o molho e leve ao forno máximo até dourar.