Crepioca da Karine

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
Crepioca da Karine

Ingredientes de: Crepioca da Karine (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de tapioca
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Gergelim
check uncheck 1,0 pitada de Sal marinho Jasmine
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crepioca da Karine

Bata todos os ingredientes muito bem e leve para dourar em uma frigideira antiaderente. Não use óleo.

Informações Nutricionais de Crepioca da Karine

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 259,85 kcal
  • Carboidratos 25,68 g
  • Proteínas 10,12 g
  • Gorduras Totais 13,24 g
  • Gord. Saturadas 2,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,64 g
  • Sódio 469,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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