Passa no ralador o repolho e a cenoura, reserva assa na efraier a salsicha e o hambúrguer ( pica e reserva) Coloca o material restante numa bacia, mistura tudo com os itens reservados e pronto. conferir na próxima o peso final, pois dividi 4000 kilos (4Kl) por 50 gramas que é uma colher cheia. deu 1 ponto por 50 gramas
Gramas por Porção: 36 g
Informações nutricionais oferecidas por