Refogado Carne moida, milho e ervilha

tempo de preparo

Preparo

40 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

160 g

Refogado Carne moida, milho e ervilha

Ingredientes de: Refogado Carne moida, milho e ervilha (Limpar)

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100,0 gramas de Carne bovina coxão duro sem gordura cru

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10,0 gramas de Ervilha e Milho Quero

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1,0 colher (café) de Óleo de soja Soya

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1,0 colher (chá) de Orégano seco

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1,0 colher (sopa) de Cheiro verde

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1,0 pitada de Pimenta-do-reino branca em pó Masterfoods

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2,0 dentes de Alho cru

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1,0 colher (sopa) picada de Cebola

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1,0 colher (café) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Refogado Carne moida, milho e ervilha

Refogue a carne moída na cebola e alho coloque os temperos Depois da carne refogada colocar o milho e ervilha. Sal a gosto

Informações Nutricionais de Refogado Carne moida, milho e ervilha

Gramas por Porção: 160 g

Calorias 210,42 kcal
Carboidratos 9,97 g
Proteínas 24,04 g
Gorduras Totais 8,29 g
Gord. Saturadas 3,37 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 3,51 g
Sódio 860,51 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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