Picanha na panela

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

72 g
Picanha na panela

Ingredientes de: Picanha na panela (Limpar)

check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 0,5 colheres (sopa) picadas de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Picanha na panela

Cozinhar todos os ingredientes na panela de pressão

Informações Nutricionais de Picanha na panela

Gramas por Porção: 72 g

  • Calorias 91,96 kcal
  • Carboidratos 0,58 g
  • Proteínas 14,32 g
  • Gorduras Totais 3,14 g
  • Gord. Saturadas 1,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,18 g
  • Sódio 40,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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