Frango com abóbora

Name: Frango com abóbora
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: 500,00 gramas de Peito de frango sem pele cru; 1,00 a gosto de Sal refinado; 1,00 a gosto de Pimenta-do-reino em pó; 1,00 a gosto de Coentro fresco; 1,00 a gosto de Salsa; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 dente de Alho cru; 250,00 gramas de Abóbora pescoço crua; 1,00 unidade média de Cebola

Preparo

40 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

105 g

Ingredientes de: Frango com abóbora (Limpar)

500,0 gramas de Peito de frango sem pele cru

Sal refinado à gosto

Pimenta-do-reino em pó à gosto

Coentro fresco à gosto

Salsa à gosto

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 dente de Alho cru

250,0 gramas de Abóbora pescoço crua

1,0 unidade média de Cebola

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com abóbora

Tempere o frango com sal e pimenta-do-reino a gosto.
Aqueça o azeite e refogue o alho amassado até dourar.
Adicione o frango e cozinhe. Junte a abóbora, a cebola e cozinhe até a abóbora ficar macia.
Tempere com coentro e salsa picados antes de servir.