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Jiló refogado

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1 g
Jiló refogado

Ingredientes de: Jiló refogado (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Jiló refogado

Aqueça o óleo e frite o alho. Acrescente o jiló sem casca e coloque água até cobrir. Tampe e cozinhe bem. Sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Jiló refogado

Gramas por Porção: 1 g

  • Calorias 6,01 kcal
  • Carboidratos 0,10 g
  • Proteínas 0,03 g
  • Gorduras Totais 0,62 g
  • Gord. Saturadas 0,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,02 g
  • Sódio 0,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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