Pao de queijo fit

tempo de preparo

Preparo

20 minutos

rendimento

Rendimento

8 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

84 g

Pao de queijo fit

Ingredientes de: Pao de queijo fit (Limpar)

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2,0 unidades médias de Batata doce cozida

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75,0 mililitros de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pao de queijo fit

1 - Em uma tigela coloque 250g de polvilho azedo, 75ml de azeite, 2 colheres (chá) de sal e misture até formar uma farofa. Adicione 250g de batata-doce cozida e amassada e misture bem. Acrescente cerca de 160 ml de água, aos poucos, e amasse bem até a massa ficar mole, mas desgrudando das mãos. 2 - Coloque a massa em uma assadeira Leve para assar em forno baixo até dourar.

Informações Nutricionais de Pao de queijo fit

Gramas por Porção: 84 g

Calorias 140,62 kcal
Carboidratos 13,80 g
Proteínas 0,45 g
Gorduras Totais 9,45 g
Gord. Saturadas 1,40 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,65 g
Sódio 2,53 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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