Legumes com Molho Branco WP

Name: Legumes com Molho Branco WP
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 2,00 copos de Leite desnatado leveza Batavo; 1,00 colher (arroz) de Amido de Milho Maizena; 1,00 pitada de Noz moscada; 3,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 0,50 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó; 4,00 colheres (sopa) cheias de Creme de leite light Nestlé; 0,50 colheres (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 unidade pequena de Cebola; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 4,00 fatias de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia; 4,00 fatias de Queijo muçarela; 4,00 colheres (sopa) cheias de Vagem cozida; 1,00 unidade média de Chuchu cru; 1,00 unidade de Couve-flor crua

Preparo

30 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

239 g

Ingredientes de: Legumes com Molho Branco WP (Limpar)

2,0 copos de Leite desnatado leveza Batavo

1,0 colher (arroz) de Amido de Milho Maizena

1,0 pitada de Noz moscada

3,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

0,5 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó

4,0 colheres (sopa) cheias de Creme de leite light Nestlé

0,5 colheres (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia

2,0 dentes de Alho cru

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 unidade média de Cenoura crua

4,0 fatias de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia

4,0 fatias de Queijo muçarela

4,0 colheres (sopa) cheias de Vagem cozida

1,0 unidade média de Chuchu cru

1,0 unidade de Couve-flor crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Legumes com Molho Branco WP

Coloque a margarina e o leite ao fogo para ferver,tempere a gosto,em meio copo de água dissolva a amido de milho(Maizena)coloque aos pouco ao leite e mexa sem parar para não empelotar,deixe cozinhar e desligue o fogo e coloque por ultimo o creme de leite...coloque sobre os legumes pre cozidos e leve ao forno para gratinar.