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Misture a semente de chia com o suco ,adoce com o adoçante de sua preferencia se desejar e deixe a mistura por 24 horas á descansar. Rende 6 xícaras de café. 250 ml de suco é igual a 5 xícaras de café. 3 colheres de chia é igual a 1 Xícara de café. A proporção é de 1/5.
Gramas por Porção: 48 g
Informações nutricionais oferecidas por