fricase

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

82 g
fricase

Ingredientes de: fricase (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Leite desnatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Amido de milho
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer fricase

cozinhar frango, desfiar e reservar, fazer o molho com cebola, tomate e alho, colocar o frango, depois acrescentar o molho branco feito com o leite e o amido de milho.

Informações Nutricionais de fricase

Gramas por Porção: 82 g

  • Calorias 66,84 kcal
  • Carboidratos 5,72 g
  • Proteínas 8,83 g
  • Gorduras Totais 0,81 g
  • Gord. Saturadas 0,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,37 g
  • Sódio 22,99 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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