Macarrão com atum e legumes

Preparo

0 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

201 g

Ingredientes de: Macarrão com atum e legumes (Limpar)

300,0 gramas de Macarrão penne integrale Renata

1,0 unidade grande de Cebola

3,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Óleo de girassol Salada

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 unidade média de Cenoura crua

1,0 unidade de Abobrinha crua

2,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado

8,0 unidades de Azeitona verde

1,0 colher (sopa) de Amendoim torrado

1,0 colher (sobremesa) de Páprica picante Kitano

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão com atum e legumes

Refogue o alho e a cebola com o óleo. Acrescente a cenoura, milho azeitonas e cozinhe por 5 minutos. Junte a abobrinha e cozinhe por mas 5 minutos. Tempere com Sal à gosto e a páprica. Acrescente o macarrão já cozido. Misture bem e acrescente o azeite e o amendoim. Caso necessário acrescente mais páprica e/ou sal.