SALADA LEGUMES E VERDURAS

SALADA LEGUMES E VERDURAS

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

20 g

Ingredientes de: SALADA LEGUMES E VERDURAS (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SALADA LEGUMES E VERDURAS

COZINHE NO VAPOR LEGUMES DE SUA PREFERENCIA,FAÇA O MOLHO DE IOGURTE COMO EXPLICADO,ESCOLHA FOLHAS QUE GOSTAR, E ARRUME AS FOLHAS COLOQUE OS LEGUMES COZIDO,2COLHERES DE SOPA DE CADA, E TEMPERE COM O MOLHO,UMA DELICIA!

Informações Nutricionais de SALADA LEGUMES E VERDURAS

Gramas por Porção: 20 g

  • Calorias 5,00 kcal
  • Carboidratos 0,88 g
  • Proteínas 0,42 g
  • Gorduras Totais 0,10 g
  • Gord. Saturadas 0,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,68 g
  • Sódio 0,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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