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virado de couve

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

175 g
virado de couve

Ingredientes de: virado de couve (Limpar)

check uncheck 3,0 folhas médias de Couve manteiga refogada
check uncheck 2,0 unidades de Ovo mexido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer virado de couve

couve refogada com ovo mexido

Informações Nutricionais de virado de couve

Gramas por Porção: 175 g

  • Calorias 262,50 kcal
  • Carboidratos 7,34 g
  • Proteínas 14,20 g
  • Gorduras Totais 20,50 g
  • Gord. Saturadas 0,75 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,28 g
  • Sódio 8,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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