Frango ao curry

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

4 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

146 g

Frango ao curry

Ingredientes de: Frango ao curry (Limpar)

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1,0 unidade média de Cebola

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1,0 dente de Alho cru

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1,0 colher (chá) cheia de Curry

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1,0 colher (chá) cheia de Açafrão em pó

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2,0 colheres (sopa) cheias de Requeijão cremoso Paulista

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1,0 copo requeijão de Água

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2,0 filés médios de Peito de frango sem pele cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango ao curry

No liquidificador, bata a cebola, o alho, o curry, o açafrão e a água até ficar uma mistura homogênea. Despeje em uma panela e junte o frango. Mexa e deixe cozinhar por 20 minutos em fogo baixo. Acrescente o requeijão e mexa.

Informações Nutricionais de Frango ao curry

Gramas por Porção: 146 g

Calorias 134,65 kcal
Carboidratos 4,01 g
Proteínas 17,86 g
Gorduras Totais 4,93 g
Gord. Saturadas 2,56 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,60 g
Sódio 87,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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