Receitas > Acompanhamentos > Espinafre com Ricota

Espinafre com Ricota

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

142 g
Espinafre com Ricota

Ingredientes de: Espinafre com Ricota (Limpar)

check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Espinafre cru
check uncheck 3,0 fatias médias de Queijo ricota
check uncheck 1,0 porção de Caldo em pó sabor carne Sazõn
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Espinafre com Ricota

Cozinhe o espinafre em água até ficar macio o talo, tire a água e pique. Coloque em uma frigideira o espinafre, a ricota e o sazõn misture e deixe cozinhar um poquinho. Está pronto.

Informações Nutricionais de Espinafre com Ricota

Gramas por Porção: 142 g

  • Calorias 58,40 kcal
  • Carboidratos 5,54 g
  • Proteínas 6,21 g
  • Gorduras Totais 2,01 g
  • Gord. Saturadas 0,99 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,88 g
  • Sódio 386,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;