Receitas > Acompanhamentos > Pao de queijo de frigideira

Pao de queijo de frigideira

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

30 g
Pao de queijo de frigideira

Ingredientes de: Pao de queijo de frigideira (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Água
check uncheck 10,0 gramas de Iogurte natural desnatado
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 20,0 gramas de Polvilho azedo
check uncheck 1,0 pitada de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pao de queijo de frigideira

bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer. Coloque 1/3 da assa em frigideira antiaderente e cozinhe em fogo baixo. Quando soltar da panela vire do outro lado até dourar em ambas as partes. Recheie a gosto Nota: 10g corresponde a 1 colher de sopa (iogurte e polvilho) o iogurte pode ser substituido por queijo cottage

Informações Nutricionais de Pao de queijo de frigideira

Gramas por Porção: 30 g

  • Calorias 45,82 kcal
  • Carboidratos 6,10 g
  • Proteínas 2,08 g
  • Gorduras Totais 1,34 g
  • Gord. Saturadas 0,40 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 159,19 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;