pão integral de liquidificador

tempo de preparo

Preparo

0 minutos

rendimento

Rendimento

20 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

53 g

pão integral de liquidificador

Ingredientes de: pão integral de liquidificador (Limpar)

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2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum

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2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral

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1,0 colher (sopa) de Gergelim

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1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça

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100,0 gramas de Aveia em flocos finos

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1,0 colher (sopa) de Farinha de Chia Mãe Terra

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400,0 mililitros de Leite desnatado

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2,0 unidades de Ovo de galinha cru

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1,0 colher (chá) de Sal refinado

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0,5 xícaras (chá) de Óleo de soja Liza

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1,0 envelope de Fermento biológico instantâneo Fleischmann

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10,0 gramas de Açúcar Light Líder

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão integral de liquidificador

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Informações Nutricionais de pão integral de liquidificador

Gramas por Porção: 53 g

Calorias 141,48 kcal
Carboidratos 17,31 g
Proteínas 4,24 g
Gorduras Totais 6,04 g
Gord. Saturadas 1,00 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,84 g
Sódio 114,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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