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panqueca de carne seca

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

48 g
panqueca de carne seca

Ingredientes de: panqueca de carne seca (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Massa para panqueca Massa Leve
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Carne seca bovina cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca de carne seca

pique os temperos de sua preferência bem pequenos. refoque num fio de azeite, despeje a carne seca desfiada e adicione uma colher de queijo cottage. aqueça a massa e recheie. Sirva com molho de tomate caseiro opcional.

Informações Nutricionais de panqueca de carne seca

Gramas por Porção: 48 g

  • Calorias 103,34 kcal
  • Carboidratos 9,90 g
  • Proteínas 6,44 g
  • Gorduras Totais 3,94 g
  • Gord. Saturadas 1,89 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,60 g
  • Sódio 508,74 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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