Jardineira de legumes

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

105 g
Jardineira de legumes

Ingredientes de: Jardineira de legumes (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 pedaço médio de Mandioca cozida
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Chuchu cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Jardineira de legumes

cozinhar a cebola, acrescentar os legumes e cozinhar com um pouco de água e sal.

Informações Nutricionais de Jardineira de legumes

Gramas por Porção: 105 g

  • Calorias 80,90 kcal
  • Carboidratos 19,13 g
  • Proteínas 0,79 g
  • Gorduras Totais 0,30 g
  • Gord. Saturadas 0,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,30 g
  • Sódio 2,53 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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