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filé de sassami

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

203 g
filé de sassami

Ingredientes de: filé de sassami (Limpar)

check uncheck 1,0 filé pequeno de Filé de peito de frango sassami Copacol
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
check uncheck 50,0 gramas de Queijo muçarela light Tirolez
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer filé de sassami

tempere os files a seu gosto coloque no forno por 20 minutos depois coloque o molho deixe assar por 10 minutos depois coloque o queijo deixe gratinar. e sirva.

Informações Nutricionais de filé de sassami

Gramas por Porção: 203 g

  • Calorias 224,71 kcal
  • Carboidratos 5,25 g
  • Proteínas 28,46 g
  • Gorduras Totais 10,28 g
  • Gord. Saturadas 5,14 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,15 g
  • Sódio 534,81 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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