Hamburguer com linhaça

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

116 g
Hamburguer com linhaça

Ingredientes de: Hamburguer com linhaça (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Vitao
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Salsa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hamburguer com linhaça

Em uma tigela funda, misture a carne, a clara, a farinha de linhaça, a cebola e o cheiro verde. Tempere com o sal e com o que mais preferir. Divida em quatro partes iguais e molde no formato de hambúrguer.

Informações Nutricionais de Hamburguer com linhaça

Gramas por Porção: 116 g

  • Calorias 148,65 kcal
  • Carboidratos 0,80 g
  • Proteínas 23,55 g
  • Gorduras Totais 5,12 g
  • Gord. Saturadas 2,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,85 g
  • Sódio 64,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;