BOLO INTEGRAL DE BANANA COM CANELA

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

24 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

24 g
BOLO INTEGRAL DE BANANA COM CANELA

Ingredientes de: BOLO INTEGRAL DE BANANA COM CANELA (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Leite desnatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de chia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Açúcar refinado light Magro
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 1,0 colher (café) de Bicarbonato de sódio
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer BOLO INTEGRAL DE BANANA COM CANELA

Previamente pelo menos 12 horas antes deixe a chia de molho em uma xicara de água... Acenda o forno a 180 graus Amasse as bananas e junte ao Leite, misture bem e reserve... Faça um creme com a margarina a chia e o açúcar, adicionando a esse creme a mistura de bananas com leite...Acrescente o restante dos ingredientes e coloque essa massa em um tabuleiro untado e polvilhado. Deixe assar...rende 24 pedaços.

Informações Nutricionais de BOLO INTEGRAL DE BANANA COM CANELA

Gramas por Porção: 24 g

  • Calorias 55,34 kcal
  • Carboidratos 7,96 g
  • Proteínas 1,19 g
  • Gorduras Totais 2,07 g
  • Gord. Saturadas 0,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,99 g
  • Sódio 31,39 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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