purê de batata doce

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

177 g
purê de batata doce

Ingredientes de: purê de batata doce (Limpar)

check uncheck 10,0 colheres (sopa) de Batata doce cozida
check uncheck 100,0 mililitros de Café com Leite Desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer purê de batata doce

Cozinhar as batatas (2), amassar, acrescentar uma colher de margarina light e 100 ml de leite desnatado, pitada de sal e orégano, mexer em fogo brando por 5 min.

Informações Nutricionais de purê de batata doce

Gramas por Porção: 177 g

  • Calorias 128,47 kcal
  • Carboidratos 25,76 g
  • Proteínas 0,84 g
  • Gorduras Totais 1,41 g
  • Gord. Saturadas 0,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,08 g
  • Sódio 27,53 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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