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pipoca de microondas sem oleo ( tudo gostoso)

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

90 g
pipoca de microondas sem oleo ( tudo gostoso)

Ingredientes de: pipoca de microondas sem oleo ( tudo gostoso) (Limpar)

check uncheck 30,0 gramas de Milho Pipoca Yoki
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de pimenta
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pipoca de microondas sem oleo ( tudo gostoso)

MODO DE PREPARO Coloque todos os ingredientes em um pirex alto vidro que possa ir ao micro-ondas Misture bem Cubra com um filme plástico .Faça 4 furos com o auxílio de um garfo. Coloque por 4 a 8 minutos no micro-ondas Se gostar, salpique molho de pimenta

Informações Nutricionais de pipoca de microondas sem oleo ( tudo gostoso)

Gramas por Porção: 90 g

  • Calorias 111,00 kcal
  • Carboidratos 21,45 g
  • Proteínas 2,76 g
  • Gorduras Totais 1,20 g
  • Gord. Saturadas 0,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,88 g
  • Sódio 800,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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